co dalej

Gratuluje efektów, ale dalej jest tłusto. Mógłbyś na test wejść, ale 99% że nie ogarniesz fazy i będzie gorzej niż jest. Juz jestem 7 tydzień do tego armidex 0.5 co drudi dzień jest ok

tu sa tabele wartości odżywczych w wordzie te co ze strony optymalnych może sie na coś przyda http://www.darkthorn.republika.pl/pliki/two.exe ale dalej niewiem czy ci potrzebne bo na programowaniu sie nie znam i neiwiem czy ci to sie przyda

1 cykl przewaznie jest najlepszy , co do dlugosci to jak czujesz dzialanie w 6-tym tyg jeszcze to ciagniesz dalej przewaznie 8 tyg to max pozniej juz nie ma efektu .Jas usatwisz diete sobie na plus z kaloriami to masa pojdzie :).Kreatyna to taki uniwersalny srodek wszystko zalezy od diety.Kretke mozna stosowac nawet w rzezbie. Po cyklu idealem [...]

[...] 4 tyg podnies o 25 oba t3 50 wystarczy jedni leca od razu 50 i z dnia na dzien schodza bez zmniejszania ja wole na start 0,5 tab 1 dzien 1 tab 2-3 dzien 1,5 tab 4-5 dzien i dalej juz 2 tab czyli 50 i tez na koniec bym schodzil młody organizm inaczej reaguje na porzadne srodki wiec po co go meczyc jak za kilka msc poleci kolejna kuracja %-) ale [...]

ja mam Olimp juz 10dni i przyszlo mi 1kg masy,zobaczymy co bedzie dalej Pozdrawiam "Ze wszystkich zwierząt jeden człowiek umie się śmiać, choć on właśnie ma najmniej powodów."

Zdecyduj sam, czy zależy ci na masie czy na sylwetce.Z tego co widze to masz duża masę wiec mozesz byc dalej na redukcji lub wejśc na cykl masowy.Wszystko zależy od ciebie.

troszkę sobie ćwiczę między innymi tak z deczka na masę :D Ale na serio dośc przybrałem w klacie ale nie będę ćwiczył dalej na mase żeby mi to nie przeszkadzało.Ale podciąganie pompki to cały czas(co 2 dni)

troszkę sobie ćwiczę między innymi tak z deczka na masę :D Ale na serio dośc przybrałem w klacie ale nie będę ćwiczył dalej na mase żeby mi to nie przeszkadzało.Ale podciąganie pompki to cały czas(co 2 dni) Młody jesteś,jeszcze masz czas zrozumieć że masa również ma znaczenie w sportach walki,przecież głównie dlatego są kategorie wagowe. Jeśli [...]

[...] nowicjuszom oby tylko płacili. zreszta w stanach dnp traktowany jest " na luzie". w grom leniwcow nie mających pojęcia o diecie i treningach leci 200mg przez miecha i żyja dalej. w Polsce wiadomo inna mentalnośc. dnp = śmierć. zreszta nie mam nikomu za złe takiego podejscia. sam zmienilem je dopiero bedąc w tam. pozatym w mojej opini polecanie [...]

Trening off , chory niewiele zdziałasz a odporność jest powiązana z wysiłkiem fizycznym więc nie ma co jej dalej osłabiać. W domu jedz porządnie suple możesz jeść , zwiększ dawkę witaminy C (nie syntetycznej) i zadbaj o wyleczenie jak nie pomoże to do lekarza

Ale co z tym twarogiem bo dalej nie wiem czy na przedteningowy się nadaje?

No... może ból ustał, ale kość tak łatwo sie nie zrasta. Ja rozumiem, żeby nie wierzyć polskiej służbie zdrowia, ale po ten bandażyk to byś mógł podskoczyć...bo następnym razem może Ci sie np połamać na dwie części i przygnieść rdzeń. Dalej nie powiem co Ci sie może dziać bo zbledniesz ze strachu... Oszczędzaj sie przez jakiś czas

Tylko dentysta mi mowil,ze jak dalej bede palil papierosy i pil wode smakowa...to bedziememy sie co rok spotykac

[...] prawda ujrzy światło dzienne. no ale w sumie ich sprawa Absolutnie się nie zgadzam. Na początku trzeba sobie postawić cel - po co ćwiczę? Jeśli ćwiczę dla zdrowia to chyba dalej już pisać nie trzeba. Jeśli cwiczę aby być ogromnym to trzeba do tego dążyć. Muszę powiedzieć, że aby wogóle na siłowni coś osiagnąć trzeba mieć jaja i być bardzo [...]

[...] jest tak źle, myślę, że można je znacząco poprawić. Przedramię - nigdy nie ćwiczone a jest ok Plecy uważam, że są w porządku - przydałoby się szerokości ale dlatego chce dalej mocno ćwiczyć i je rozwijać. Podstawowymi ćwiczeniami jak martwy ciąg, wiosłowanie, drążek. Uda - Uważam, że nie są takie złe, natomiast łydki tragedia aż sam się [...]

diete mam opracowana przez konia151 z forum,zaczalem ja dopiero tydzien temu soki tez mam ok z BP pharma,tamoxa biore bo mam gino,najgorszed przeszzlo czyli duze gulki znikly i nie ma juz bolu w sutach ale dalej sa opuchniete poradzcie co i jak najlepie

[...] w zimę bo mam siłownie na budowie gdzie nie ma ogrzewania ani nawet dzwi więc ręce przymarzały do gryfu. Teraz ćwicze na profesjonalnej siłowni. Moje wymiary to:Biceps-39,5 Klatka-114 Na ławce wyciskam 120 kg Na barki 70kg cztery ruchy. Przy tym że miałem przerwę całe wakacje i dopiero ćwicze 3 miechy mam nadzieje że dalej będę się rozwijał.

[...] stawy szczególnie łokciowe i barkowe. Zrobiłem sobie przerwe 2 tyg., ale ból nadal jest gdy mocno wyprostuje łokcie. Czasem pod barkiem czuje też takie kłucie. To jak to jednak robić? Wzmacniać się dalej na SW i basenie i wrócić na siłke za półroku/rok czy zmniejszyć obciążenie i kupić coś na stawy? Nie chce ich przeciążać. Co radzicie chopy?

[...] przypadku mojego karate normalnie w moim kulbie bawimy sie w tradycyjne karate. Oprocz tego chodze do innego trenera ktory ma inne spojrzenie na to tradycyjne i tam ucze sie dalej technik. Troche innego bunkai oraz innego sposobu wykonywania tych samych technik. Takie poprawki. Oprocz tego raz w tygodniu chodze na nowoczesne kumite do Matt Price [...]

[...] w okolicah lewego posladka z tylu uda. nie wiem co to jest jest dosc duzy. i napiety mam miesien tam wciaz wiec jest to mozliwe.Nic nie sciemniam bo mi to niepotrzebne a zreszta i tak bede dalej cwiczyl bez bolu nie ma efektow!!!!!!! wiec....ciwcze!!!! TKD jest z.a.j.e.b.i.s.t.e!!!! If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!